Amasya Sabuncuoğlu Şerefeddin Eğitim ve Araştırma Hastanesi'nde görev yapan Nöroloji Uzmanı Dr. Öğretim Üyesi Senem Sezikli, migren ataklarını tetikleyen faktörler ve migren tedavisinde dikkat edilmesi gerekenler hakkında önemli bilgiler paylaştı.

Migrenin Oluşumu ve Tetikleyicileri

Dr. Sezikli, baş ağrılarının primer ve sekonder olarak iki kategoriye ayrıldığını belirterek, "Primer baş ağrılar arasında küme tipi, gerilim tipi baş ağrısı ve trigeminal otonomik sefaljiler yer alır. Migren, primer baş ağrılar içerisinde en sık rastlanılan tiptir," dedi. Migren baş ağrısının kadınlarda erkeklere oranla daha sık görüldüğünü ifade eden Dr. Sezikli, "Genellikle tek taraflı, zonklayıcı ve çok şiddetli baş ağrısı ile kendini gösterir. Bazı hastalarda ağrı öncesi ışık çakmaları, geçici görme kaybı ve görüş alanında siyah noktalar olabilir" diye ekledi.

Migren Ataklarını Tetikleyen Unsurlar

Dr. Sezikli, migren tetikleyicilerinin migren hastalarının hayatında büyük önem taşıdığını belirterek, "Özellikle sigara kullanımı, stres, açlık, keskin kokular, uykusuzluk, hava değişimi, adet dönemleri, parlak ışıklar, fazla kafein tüketimi ve lodos migren ataklarını tetiklemektedir. Ayrıca deniz ürünleri, bazı meyveler ve kızarmış yağlı yiyecekler de ağrıyı artırabilir," dedi.

Migren Tanısı ve Tedavi Yöntemleri

Migren için tanı koydurucu spesifik bir test veya kan tahlili bulunmadığını belirten Dr. Sezikli,"Migren tanısı, ağrının 4 saatten uzun ve 3 günden kısa sürmesi, ataklar halinde olması ile konur," dedi. Migren tedavisinde amacın, semptomların önüne geçmek ve gelecek atakları azaltmak olduğunu vurgulayan Dr. Sezikli,"Son zamanlarda ilaç tedavisinin yanı sıra kronik migren olgularında botox tedavisi de oldukça etkili. Kişinin migren ağrısını hekim kontrolü olmaksızın kendi başına kontrol etmeye çalışması, aşırı ilaç kullanımı sonucu baş ağrısı, yüksek doz ağrı kesicilere bağlı gastrit ve ülser gibi sorunlara yol açabilir. Tedavi edilmezse, üç günden uzun süren migren ağrısı migren statusuna dönüşebilir," uyarısında bulundu.

Yaşam Tarzı Değişiklikleri ile Migren Yönetimi

Dr. Sezikli,migren tedavisinde yaşam tarzı değişikliklerinin önemine dikkat çekerek, "Bol su içmek, düzenli egzersiz yapmak, sağlıklı beslenmek, düzenli ve yeterli uyumak ve uzun süreli açlıktan kaçınmak migren yönetiminde çok önemlidir," tavsiyesinde bulundu.