Amasya İl Sağlık Müdürlüğü tarafından hayata geçirilen “Mahallemde Hareket Var” projesi kapsamında Bahçeleriçi Mahallesi’nde vatandaşlara yönelik fiziksel aktivite etkinliği düzenlendi. Yaklaşık 35 kişinin katıldığı etkinlikte vatandaşlar, uzman ekipler eşliğinde yaklaşık yarım saat boyunca egzersiz yaptı.

Sağlıklı yaşamı günlük hayatın bir parçası haline getirmek ve toplumda fiziksel aktivite konusunda farkındalığı artırmak amacıyla başlatılan “Mahallemde Hareket Var” etkinlikleri Amasya’da farklı mahallelerde devam ediyor.

Amasya Merkez Sağlıklı Hayat Merkezi tarafından gerçekleştirilen etkinliklerde her akşam farklı bir mahallede vatandaşlarla bir araya gelinerek fiziksel aktivite çalışmaları yapılıyor. Proje kapsamında bu kez Bahçeleriçi Mahallesi’nde vatandaşlarla buluşuldu.

UZMAN EŞLİĞİNDE EGZERSİZ YAPTILAR

Bahçeleriçi Mahallesi’nde gerçekleştirilen etkinliğe yaklaşık 35 vatandaş katıldı. Sağlıklı Hayat Merkezi Fizyoterapisti Elif Öçal Kinay eşliğinde gerçekleştirilen çalışmada vatandaşlara çeşitli egzersiz hareketleri yaptırıldı.

Yaklaşık yarım saat süren etkinlikte vatandaşlar hem hareket etti hem de fiziksel aktivitenin sağlıklı yaşam açısından önemine dikkat çekildi.

Etkinliğe katılan mahalle sakinleri de uygulamadan memnun olduklarını ifade etti. Mahalle sakinlerinden biri, bu tür etkinliklerin vatandaşları hareket etmeye teşvik ettiğini belirterek, “Gün içerisinde bazen hareket etmeye fırsat bulamıyoruz. Bugünde böyle bir etkinlik duyunca hemen katılmak istedik. Bizim için güzel ve faydalı bir etkinlik oldu” dedi.

Bir başka vatandaş ise mahallelerde böyle bir etkinliğin çok memnun verici olduğunu belirterek hareket ettikçe insanın daha zinde kaldığına vurgu yaptı.

“HAREKETLİ YAŞAM TEŞVİK EDİLİYOR”

Sağlıklı yaşamın desteklenmesi amacıyla gerçekleştirilen etkinliklerde vatandaşlara fiziksel aktivitenin günlük yaşamın bir parçası haline getirilmesinin önemi anlatılıyor.

Fizyoterapist Elif Öçal Kinay eşliğinde yapılan egzersizlerde vatandaşların yaş ve fiziksel durumlarına uygun hareketlerle çalışmaya katılması sağlanıyor. Proje sayesinde vatandaşların düzenli fiziksel aktivite konusunda bilinçlendirilmesi ve hareketli yaşam alışkanlığının yaygınlaştırılması hedefleniyor.

“Mahallemde Hareket Var” etkinliklerinin Amasya’nın farklı mahallelerinde devam edeceği belirtildi.

Hanife Yeşilyurt