Amasya Üniversitesi Tıp Fakültesi Dahili Tıp Bilimleri Bölümü'nde görevli Psikiyatrist Dr. Öğr. Üyesi Derya Canlı, stres, anksiyete ve travma sonrası ortaya çıkan bir algı bozukluğu olan “derealizasyon” hakkında önemli açıklamalarda bulundu. Dr. Canlı, bireylerin çevrelerini gerçek dışı ya da yabancı gibi algılamalarına neden olan bu durumun, psikolojik ve biyolojik birçok etkene bağlı olarak gelişebileceğini belirtti.

"ÇEVRE SİS PERDESİ ARKASINDAN İZLENİYOR GİBİ HİSSEDİLİR"

Derealizasyonun belirtileri arasında çevrenin bulanık algılanması, zaman-mekan hissinin bozulması, çevresel ses ve görüntülerin farklı hissedilmesi gibi durumlar yer alıyor. Dr. Canlı, “Bireyler, çevrelerindeki nesne ve insanları adeta bir film sahnesinden izliyormuş gibi hissedebilir. Zaman bazen çok hızlı, bazen de çok yavaş akıyor gibi gelir. Bu da kişinin gündelik yaşamla bağını zorlaştırır,” ifadelerini kullandı.

ANKSİYETE VE TRAVMA BAŞLICA TETİKLEYİCİLER

Psikolojik nedenler arasında anksiyete bozuklukları, depresyon, travma sonrası stres bozukluğu (TSSB) ve panik atak gibi durumların derealizasyonu tetiklediğini vurgulayan Dr. Canlı, biyolojik nedenler arasında ise uyku bozuklukları, kimyasal dengesizlikler ve bazı nörolojik hastalıkların yer aldığını belirtti.

DEPERSONALİZASYON İLE FARKI NE?

Dr. Canlı, derealizasyonun sıklıkla karıştırıldığı “depersonalizasyon” ile farkına da dikkat çekti: “Derealizasyonda kişi çevresine karşı yabancılaşır, depersonalizasyonda ise kişi kendi bedenine ya da zihnine karşı yabancılaşma hissi yaşar.”

TANI VE TEDAVİ MÜMKÜN

Derealizasyonun tanısının, detaylı psikiyatrik değerlendirme ile konulduğunu ve gerek görüldüğünde nörolojik testlerle desteklendiğini aktaran Dr. Canlı, tedavi sürecinde psikoterapi, ilaç tedavisi ve yaşam tarzı değişikliklerinin birlikte uygulanmasının etkili olduğunu ifade etti. “Bilişsel davranışçı terapi, mindfulness ve travma odaklı terapiler bireyin gerçeklik algısını yeniden yapılandırmasına yardımcı olur” dedi.

“GERÇEKLİKTEN KOPMA DUYGUSU KONTROL ALTINA ALINABİLİR”

Yaşam tarzı değişikliklerinin de önemine değinen Dr. Canlı, düzenli uyku, sağlıklı beslenme, stres yönetimi, nefes egzersizleri ve fiziksel aktivitenin derealizasyon semptomlarını hafifletebileceğini vurguladı.

Dr. Derya Canlı, profesyonel destekle bu durumun kontrol altına alınabileceğini ve bireylerin yaşam kalitesinin artırılabileceğini belirterek, belirtilerle karşılaşan kişilerin zaman kaybetmeden bir uzmana başvurmaları gerektiğini ifade etti.

Haber Merkezi